Comment les kayaks pagaient-ils correctement ?

En canoë, l'action de ramer doit être utilisée pour faire avancer le canoë, mais il est encore un peu difficile pour les novices d'apprendre à pagayer rapidement. Alors, comment le canoë-kayak peut-il pagayer correctement ?

1. Coup droit. Inclinez le corps droit vers l'avant d'environ 30 à 45 degrés et étendez la pagaie droite vers l'avant droit. Insérez la pagaie dans l'eau à peu près près des orteils, tirez le long de la coque pour sortir de l'eau à peu près derrière les hanches. Pendant que la rame droite sort de l'eau, inclinez le corps gauche vers l'avant d'environ 30 à 45 degrés, étendez la rame gauche vers l'avant gauche, insérez la pagaie dans l'eau autour des orteils, tirez le long de la coque pour sortir de l'eau derrière les hanches.

2. Course inversée. Insérez la lame de la rame droite dans l'eau autour de la hanche et repoussez-la le long de la coque jusqu'à ce qu'elle soit tirée hors de l'eau autour du genou. Pendant que la rame droite est sortie de l'eau, insérez la lame de la rame gauche dans l'eau autour de la hanche, repoussez-la le long de la coque jusqu'à ce qu'elle soit sortie de l'eau autour du genou.

3. Balayage avant.
Gauche : tournez votre corps vers la gauche au maximum, regardez la cible à tourner (essayez de regarder la poupe sur votre gauche en pratique), étendez la pagaie droite vers l'avant droit, insérez la pagaie dans l'eau à peu près vos orteils, tirez le long de la coque pour sortir de l'eau environ derrière vos hanches.

L'opération à droite est la même que celle à gauche, et l'action est l'inverse.