- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Comment faire Eskimo rollï¼
2023-04-03
Le roulis esquimau est la technique la meilleure et la plus sûre pour vous récupérer en cas de chavirage. C'est rapide et vous n'avez pas besoin de sauter de votre kayak dans l'eau froide et de comprendre comment le vider et y retourner.
La technique du roulement esquimau est basée sur les mêmes principes que ceux enseignés dans le chapitre Bretelles et bases du roulement. Par conséquent, vous devriez d'abord le lire tout au long. De là, vous trouverez des conseils sur les questions de sécurité et la pratique.
Il existe des dizaines de manières différentes d'effectuer un roulement esquimau. Heureusement, vous n'avez besoin d'en maîtriser qu'un ou deux. Pour un pagayeur en eau libre, un seul suffit souvent. Le style que nous sommes sur le point d'apprendre est probablement le plus couramment enseigné et l'un des plus faciles.
N'oubliez pas qu'apprendre à rouler peut être assez facile, mais le faire dans des situations réelles est différent. Alors continuez à pratiquer régulièrement.
Lors de la première pratique, il est plus facile de prendre la position de départ pour le roulis avant de chavirer. Mais aussi dans la vraie vie, si vous êtes assez rapide pour arriver à la position de départ avant de tomber sous l'eau, cela rend les choses beaucoup plus faciles. De cette façon, vous n'avez pas à passer du temps et de l'oxygène à essayer de comprendre comment déplacer la pagaie dans la bonne position sous l'eau.
Saisissez la pagaie normalement. Faites pivoter le haut de votre corps et placez la pagaie sur le côté gauche du kayak. Il est essentiel de vérifier que la lame droite est alimentée face vers le haut afin que le bord le plus proche du kayak soit surélevé. Cela signifie qu'après avoir chaviré et commencé à balayer, la lame créera une force de levage au lieu de plonger sous la surface.
Penchez-vous vers le pont et gardez la tête baissée. Gardez votre bras droit presque droit et placez la pagaie aussi en avant et en bas que possible. Asseyez-vous fermement, ce qui signifie que vos genoux touchent le pont et que vos talons sont contre le fond. Cela vous évitera de tomber du kayak pendant le roulis.
Penchez-vous légèrement à gauche et vous chavirerez. Maintenant que vous êtes à l'envers sous l'eau, vous devez maîtriser la situation. Essayez de vous orienter et de rester calme, car la panique est généralement la raison fondamentale de l'échec des jets d'Eskimo. Une chose qui peut aider est d'essayer de développer un certain modèle que vous suivez toujours. C'est comme se convaincre que tout est sous contrôle.
Vous êtes probablement déjà à peu près dans la bonne position de départ. Renseignez-vous davantage vers l'avant et poussez votre nez vers le pont. De cette façon, vous serez déjà près de la surface lorsque vous commencerez le rouleau. Poussez votre pagaie un peu plus vers l'avant et loin du kayak et vérifiez que vos deux mains sont au-dessus de la surface.
Gardez vos mains dans une position fixe et commencez le coup en commençant à redresser le haut de votre corps. Assurez-vous que la lame restera à un bon angle de "montée" pendant que vous effectuez le balayage. Cela créera une force de levage et vous flotterez bientôt sur le côté juste sous la surface.
Continuez à balayer en redressant votre corps. Votre première tâche consiste à redresser le kayak. Gardez le haut du corps et la tête près de la surface, mais ne les sortez pas de l'eau. Redressez le kayak en faisant le coup de hanche; tournez votre taille et poussez le pont du kayak avec votre genou droit.
Maintenant que le kayak est presque redressé, il est temps de placer également le haut de votre corps sur le kayak. Continuez la course et penchez-vous vers le pont arrière. J'espère que vous avez fait le coup de hanche assez rapidement et que le mouvement de rotation du kayak vous aidera à réussir.
CONSEIL:
âLa hiloire du cockpit de certains modèles de kayak de mer peut être assez haute, ce qui rend assez difficile de se pencher en arrière. Dans ce cas, vous pouvez laisser vos fesses se soulever légèrement du siège, mais attention à ne pas glisser hors du kayak.
En fin de roulis, il peut sembler difficile de continuer le coup vers la poupe. Poussez la lame vers le bas et essayez de faire glisser le kayak sous le haut de votre corps. Si la pagaie commence à couler trop tôt, commencez à pousser la pale vers la proue. Mais n'oubliez pas de garder la lame à un angle montant. Enfin, récupérez-vous et essayez de retrouver votre équilibre.
Et que faire en cas d'échec ? Lorsque vous sentez que votre tentative de roulement ne va pas réussir, abandonnez et essayez de sortir la tête de la surface. De cette façon, vous pouvez au moins prendre de l'air afin d'avoir plus de temps pour effectuer un autre essai. Et essayez de vous mettre en position de départ avant de recommencer à tomber.
Si vous sentez que vos tentatives ne sont même pas proches, vous pouvez essayer d'appeler de l'aide en levant les bras au-dessus de la surface et en les agitant. De cette façon, si l'un de vos amis est assez rapide, vous pouvez utiliser une technique appelée sauvetage esquimau assisté. Cela signifie que votre ami apporte la proue de son kayak à côté de vous et que vous vous hissez.
Si l'air commence à manquer, votre seule option est de retirer votre jupe de pulvérisation et de sauter.
CONSEIL:
La technique du roulement esquimau est basée sur les mêmes principes que ceux enseignés dans le chapitre Bretelles et bases du roulement. Par conséquent, vous devriez d'abord le lire tout au long. De là, vous trouverez des conseils sur les questions de sécurité et la pratique.
Il existe des dizaines de manières différentes d'effectuer un roulement esquimau. Heureusement, vous n'avez besoin d'en maîtriser qu'un ou deux. Pour un pagayeur en eau libre, un seul suffit souvent. Le style que nous sommes sur le point d'apprendre est probablement le plus couramment enseigné et l'un des plus faciles.
N'oubliez pas qu'apprendre à rouler peut être assez facile, mais le faire dans des situations réelles est différent. Alors continuez à pratiquer régulièrement.
Lors de la première pratique, il est plus facile de prendre la position de départ pour le roulis avant de chavirer. Mais aussi dans la vraie vie, si vous êtes assez rapide pour arriver à la position de départ avant de tomber sous l'eau, cela rend les choses beaucoup plus faciles. De cette façon, vous n'avez pas à passer du temps et de l'oxygène à essayer de comprendre comment déplacer la pagaie dans la bonne position sous l'eau.
Saisissez la pagaie normalement. Faites pivoter le haut de votre corps et placez la pagaie sur le côté gauche du kayak. Il est essentiel de vérifier que la lame droite est alimentée face vers le haut afin que le bord le plus proche du kayak soit surélevé. Cela signifie qu'après avoir chaviré et commencé à balayer, la lame créera une force de levage au lieu de plonger sous la surface.
Penchez-vous vers le pont et gardez la tête baissée. Gardez votre bras droit presque droit et placez la pagaie aussi en avant et en bas que possible. Asseyez-vous fermement, ce qui signifie que vos genoux touchent le pont et que vos talons sont contre le fond. Cela vous évitera de tomber du kayak pendant le roulis.
Penchez-vous légèrement à gauche et vous chavirerez. Maintenant que vous êtes à l'envers sous l'eau, vous devez maîtriser la situation. Essayez de vous orienter et de rester calme, car la panique est généralement la raison fondamentale de l'échec des jets d'Eskimo. Une chose qui peut aider est d'essayer de développer un certain modèle que vous suivez toujours. C'est comme se convaincre que tout est sous contrôle.
Vous êtes probablement déjà à peu près dans la bonne position de départ. Renseignez-vous davantage vers l'avant et poussez votre nez vers le pont. De cette façon, vous serez déjà près de la surface lorsque vous commencerez le rouleau. Poussez votre pagaie un peu plus vers l'avant et loin du kayak et vérifiez que vos deux mains sont au-dessus de la surface.
Vérifiez également que la lame devant vous a le bord le plus éloigné du kayak surélevé. Vous pouvez le faire en le frappant à la surface ou simplement en saisissant la lame avec votre main et en sentant comment elle est orientée. Vous aurez beaucoup de temps pour au moins deux bonnes tentatives de roulement, alors ne vous précipitez pas avec la configuration.
Gardez vos mains dans une position fixe et commencez le coup en commençant à redresser le haut de votre corps. Assurez-vous que la lame restera à un bon angle de "montée" pendant que vous effectuez le balayage. Cela créera une force de levage et vous flotterez bientôt sur le côté juste sous la surface.
Continuez à balayer en redressant votre corps. Votre première tâche consiste à redresser le kayak. Gardez le haut du corps et la tête près de la surface, mais ne les sortez pas de l'eau. Redressez le kayak en faisant le coup de hanche; tournez votre taille et poussez le pont du kayak avec votre genou droit.
Maintenant que le kayak est presque redressé, il est temps de placer également le haut de votre corps sur le kayak. Continuez la course et penchez-vous vers le pont arrière. J'espère que vous avez fait le coup de hanche assez rapidement et que le mouvement de rotation du kayak vous aidera à réussir.
CONSEIL:
âLa hiloire du cockpit de certains modèles de kayak de mer peut être assez haute, ce qui rend assez difficile de se pencher en arrière. Dans ce cas, vous pouvez laisser vos fesses se soulever légèrement du siège, mais attention à ne pas glisser hors du kayak.
En fin de roulis, il peut sembler difficile de continuer le coup vers la poupe. Poussez la lame vers le bas et essayez de faire glisser le kayak sous le haut de votre corps. Si la pagaie commence à couler trop tôt, commencez à pousser la pale vers la proue. Mais n'oubliez pas de garder la lame à un angle montant. Enfin, récupérez-vous et essayez de retrouver votre équilibre.
Et que faire en cas d'échec ? Lorsque vous sentez que votre tentative de roulement ne va pas réussir, abandonnez et essayez de sortir la tête de la surface. De cette façon, vous pouvez au moins prendre de l'air afin d'avoir plus de temps pour effectuer un autre essai. Et essayez de vous mettre en position de départ avant de recommencer à tomber.
Si vous sentez que vos tentatives ne sont même pas proches, vous pouvez essayer d'appeler de l'aide en levant les bras au-dessus de la surface et en les agitant. De cette façon, si l'un de vos amis est assez rapide, vous pouvez utiliser une technique appelée sauvetage esquimau assisté. Cela signifie que votre ami apporte la proue de son kayak à côté de vous et que vous vous hissez.
Si l'air commence à manquer, votre seule option est de retirer votre jupe de pulvérisation et de sauter.
CONSEIL:
â Suivre la raison de l'échec peut être difficile. Concentrez-vous sur le maintien de la lame dans le bon angle, asseyez-vous fermement et ne levez pas trop tôt la tête au-dessus de la surface.
